Naudingi patarimai

Matcha arbata: ne tik madinga, bet ir sveika

Matcha arbata yra Japonijos kultūros ir tradicijos ikona, kuri pastaruoju metu tampa vis populiaresnė visame pasaulyje. Šis žaliasis gėrimas pasižymi savo unikaliu skoniu, sodriai žalia spalva ir daugybe sveikatos naudos. Šiame straipsnyje aptarsime matcha arbatos kilmę, gamybos procesą, sveikatos privalumus bei skirtingus jos panaudojimo būdus. Matcha arbatos kilmė ir gamyba Matcha…
Read more
Naudingi patarimai

Atraskite Mastikos naudą ir skonį

Atsitraukite nuo kasdienybės ir atraskite nepakartojamą prieskonį – mastiką – reto ir egzotiško skonio, kurį galima naudoti įvairiais būdais. Išskirtinio skonio ir saldaus, pušų aromatą primenančio kvapo. Suteiks papildomo skonio įvairiems…
Naudingi patarimai

Kelionių vaistinėlė

Ruošdamiesi atostogoms visada tikimės nuostabių ispūdžių, gero poilsio ir nesame linkę galvoti apie kelionėje tykančius sunkumus. Deja, dažnai neįprastose vietose ir pavojų sveikatai daugiau. Kad tai nesugadintų atostogų, patartina išvykstant į kelionę…
Naudingi patarimai

Salierai ne tik naudingi, bet ir universalūs

Salierai priskiriami naudingiausių daržovių kategorijai, nors dažnai jie būna pamiršti ir nenaudojami. Ši žalia daržovė naudinga ne tik dėl naudos sveikatai, bet ir dėl jų universalumo. Šias daržoves galite valgyti žalias, naudoti kokteiliuose, pagardinti…
Maisto papildaiSveikatai gerinti

Kas tie flavonoidai?

Flavonoidai atstovauja didžiulį augalinės kilmės maisto medžiagų būrį. Nors ištirta tik nedaugėlis augalų rūšių, iki šiol rasti 4000 skirtingų flavonoidų tipų. Flavonoidai dėl jų cheminės struktūros yra didžiulio junginių būrio, vadinamų…
Naudingi patarimai

Artėjantis pavasaris džiugina ne visus

Artėjantis pavasaris ir šiltėjantys orai džiugina ne visus. Sprogstant pirmiesiems medžių pumpurams, pražydus pirmiesiems žiedams nemažai žmonių kenčia nuo alergijos. Sergančiųjų alerginėmis ligomis daugėja visame pasaulyje. Alergija yra sisteminė liga…