Naudingi patarimai

Atraskite Mastikos naudą ir skonį

March 5, 2023
Atsitraukite nuo kasdienybės ir atraskite nepakartojamą prieskonį – mastiką – reto ir egzotiško skonio, kurį galima naudoti įvairiais būdais. Išskirtinio skonio ir saldaus, pušų aromatą primenančio kvapo. Suteiks papildomo skonio įvairiems patiekalams – nuo pikantiškų iki saldžių. Nesvarbu, ar ji naudojama kaip žuvies prieskonis, desertų aromatas, ar kaip…
Read more
Naudingi patarimai

Kelionių vaistinėlė

June 8, 2022
Ruošdamiesi atostogoms visada tikimės nuostabių ispūdžių, gero poilsio ir nesame linkę galvoti apie kelionėje tykančius sunkumus. Deja, dažnai neįprastose vietose ir pavojų sveikatai daugiau. Kad tai nesugadintų atostogų, patartina išvykstant į kelionę…
Naudingi patarimai

Salierai ne tik naudingi, bet ir universalūs

May 23, 2022
Salierai priskiriami naudingiausių daržovių kategorijai, nors dažnai jie būna pamiršti ir nenaudojami. Ši žalia daržovė naudinga ne tik dėl naudos sveikatai, bet ir dėl jų universalumo. Šias daržoves galite valgyti žalias, naudoti kokteiliuose, pagardinti…
Maisto papildaiSveikatai gerinti

Kas tie flavonoidai?

May 17, 2022
Flavonoidai atstovauja didžiulį augalinės kilmės maisto medžiagų būrį. Nors ištirta tik nedaugėlis augalų rūšių, iki šiol rasti 4000 skirtingų flavonoidų tipų. Flavonoidai dėl jų cheminės struktūros yra didžiulio junginių būrio, vadinamų…
Naudingi patarimai

Artėjantis pavasaris džiugina ne visus

March 14, 2022
Artėjantis pavasaris ir šiltėjantys orai džiugina ne visus. Sprogstant pirmiesiems medžių pumpurams, pražydus pirmiesiems žiedams nemažai žmonių kenčia nuo alergijos. Sergančiųjų alerginėmis ligomis daugėja visame pasaulyje. Alergija yra sisteminė liga…
Naudingi patarimai

Kas gali apsunkinti svorio metimo procesą?

January 17, 2022
Kiekvienas žmogus nori jaustis sveikas, energingas, o taip pat gražus. O pirmiausia pastebimas išorinis grožis: veidas, plaukai, rūbai na ir žinoma apimtys. Žmogui svoris svarbus dėl sveikatos, energijos, aktyvumo, savęs pasitikėjimo, grožio ir dėl kitų…
Naudingi patarimai

Venų varikozė

August 9, 2021
Venų varikozė – išsiplėtusios kojų venos – labai paplitusi liga. Lietuvoje kojų venų varikoze serga maždaug apie 500 – 600 tūkst. žmonių. Daugelio epidemiologinių tyrimų duomenimis, lėtine venų liga dažniau serga moterys (60 proc. moterų ir 40…