Kam mūsų organimzmui reikalingas Kalcis, Magnis ir Vitaminas D
December 1, 2020
Iš visų mineralų gausiausiai žmogaus kūne randama kalcio, tačiau apie šį elementą žinome gerokai per mažai. Kalcis – svarbiausia statybinė kaulų ir dantų medžiaga, kaip cementas sustiprinanti baltymus, iš kurių sudaryti kaulai.
Ar galėjote kada pagalvoti, kad miegodami kalcio netenkame greičiau nei dieną?
Didžioji dalis kalcio yra susikaupę mūsų kauluose ir dantyse.