Nėštumas - įspūdingas ir atsakingas laikotarpis
February 18, 2021
Sveikas ir subalansuotas maistas mus turi lydėti visados, bet, nėštumo metu, teisinga mityba tampa ypač svarbi, nes su maistu gaunamos naudingos maistinės medžiagos, kurias įsisavinate ne tik Jūs, bet ir Jūsų įsčiose augantis kūdikis.
Nėščiosios maistas turi būti įvairus, šviežias, pilnavertis ir sveikas. Besilaukiančiai moteriai reikia suvartoti apie 300 kilokalorijomis…